terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Café-da-manhã





Bom dia! O café-da-manhã (ainda se escreve com hífen?) sempre foi minha refeição favorita, hoje ele foi o tradicional dos dias de semana de trabalho, bem rápido, com melão (ou qualquer outra fruta, normalmente mamão) e farinha de linhaça dourada, leite com achocolatado, seguido de colágeno hidrolisado. Logo que levanto da cama costumo também beber um copo de água para “acordar” o corpo.

Além do colágeno, complemento meu café com outras vitaminas que fazem parte dos meus cuidados de beleza e, claro (!), da manutenção da saúde! Mostro tudo em outro post.

Como é seu café-da-manhã na correria antes de ir para o trabalho?

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